怒气是会摧毁自己的健康、失去喜乐、破坏人际关系等等。让我们透过圣经的教导知道学习如何防止自己掉入愤怒的恶性循环中。

1. 今天关于管制怒气的圣经教导中，你学到哪个对你特别管用的属灵原则?
2. 在这些属灵原则中，哪个是你必须多加功夫的? 你会如何加把劲来突破?